未分類新しい看板が出来ました【東温市の慢性腰痛・肩こり・膝痛は当院へ】
先日新しい看板が届きました！ 「そろそろちゃんとしたキレイな看板が欲しいな～」と考え数年が経っていましたが、重い腰をあげようやく完成しました。 新しい看板はコンパクトでシンプルなものが良かったので、ネットで検索。値段も予算内のものがあったの...
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未分類患者様からクレームを頂きました【東温市の肩こり・腰痛・膝痛は当院へ】
先日ご来院された30代男性患者様のお話しです。 その方は学生時代から陸上を続けており、アラフォーとなった現在でも中学生の娘さん息子さんと一緒に本格的に陸上に取り組まれている方です。 新たにはじめた【定額コース】によるサボり筋トレーニングに興...
未分類高齢者からクレームを頂きました【東温市の肩こり・腰痛・膝痛は当院へ】
先日、月に1回開かれている【志津川100年丸】の集会で、サボり筋トレーニングの指導をさせて頂いた時のお話しです。志津川100年丸とは地元の方の健康増進を目的に活動されている団体で、ラジオ体操をメインに地域の方の健康やレクリエーションに関する...
未分類患者様からお叱りを受けました2【東温市の慢性腰痛・肩こり・膝痛は当院へ】
先日3回目のご来院をされた女性患者様から口コミを頂きました。 今回は肩こりと手のしびれを診てもらいました しびれも酷かったですが肩こりも辛かったのでもう少し施術して欲しかったです 正直、物足りなかったです 時間もほんの少し残っていたのに・・...
未分類月イチ地域の方向けサボり筋トレーニング体験会【東温市の慢性肩こり・腰痛・膝痛は当院へ】
今日は月に1回の【志津川100年丸】メンバーが集まってのミーティングでした。 皆さんラジオ体操を続けてとても体調がいいとのことで何よりです！ そしてミーティングの締めはサボり筋トレーニングを行いました。 今回は下半身のメニューを行ったのです...
未分類痛みの根本改善を夫婦関係の改善に置き換えてみる【東温市の慢性腰痛・肩こり・膝痛は当院へ】
あるところに仕事も家事も育児も全くしない夫がいました(最悪ですよね) 奥さんは仕事もしながら家事や育児に追われる毎日です(めっちゃ大変ですよね(・。・;) 当然奥さんの疲労やストレスは溜まる一方です そんな奥さんのストレス発散は月に1回の自...
健康法自分のカラダを愛車に置き換えて考える【愛媛県東温市の慢性腰痛・肩こり・膝痛は当院へ】
『あなたが車を一台持っていて、一生その車にしか乗れないとしよう。当然あなたはその車を大切に扱うだろう。必要以上にオイルを交換したり、慎重な運転を心がけたりするはずだ。ここで考えて欲しいのは、あなたが一生に一つの心と一つの体しか持てないという...
サボリ筋トレーニング地域の高齢者向けにサボり筋トレーニング体験会を行いました【愛媛県東温市の慢性腰痛・肩こり・膝痛は当院へ】
先日は東温市社会福祉協議会の方から依頼を受け、東温市志津川の高齢者を対象にしたサボり筋トレーニング体験会を行いました（話しに夢中になり写真は撮り忘れました^^;） 地元の方が定期的に集まって体操やストレッチなどに取り組まれているみたいでした...
ケガサボり筋トレーニング教室のご案内（2023年4-5月）
4－5月 サボり筋トレーニング教室の予定 開催日時： 5月13日(土) 14:00-15:00 【肩こり首こり＋ストレッチコース】 5月27日(土) 15:00-16:00 【腰痛・膝痛＋ストレッチコース】 （1レッ...
セルフケアどんなにストレッチをしても可動域は変わらない【東温市の腰痛・肩こり・膝痛は当院へ】
「私めっちゃカラダ硬いんです^^;」 検査で前かがみや腰を後ろに反ってもらう際に皆様そう言われます。しかし私は柔軟性などは気にしていません。では何を診るのか？というと、 「どちらの動きが行きにくいのか？」 → 前かがみはいけるけど後ろに反れ...