2023-07

８月サボり筋トレーニング教室のご案内

日時：2023年8月19日(土)　12時-13時場所：ツインドーム多目的ホール持ち物：ヨガマット（あれば）費用：1.000円関節トレーニングでインナーマッスルを鍛えることで、痛みの軽減だけでなく再発防止に繋がります。また関節が安定す...

FITTA重信様でスタジオ始まりました！【東温市の慢性肩コリ・腰痛・膝痛は当院へ】

7月からFITTA重信様にて【関節トレーニング】のスタジオが始まりました☆ 小さいスタジオとは言え20人は入るので、初回はかなり緊張しました。関節トレーニングは普段鍛えることがないサボりやすい筋肉がターゲットなので少し難しく感じるところもあ...