慢性的な肩こり・腰痛・膝痛、頭痛etc…
「自分なりに色々試してみたけど良くならない」
「整形外科に行って検査してもらったけど異常ないと言われた…けど痛くて辛い」
「整骨院に行ったけど具体的な説明はなくただマッサージで終わった」
「セルフケアを治療院で教えてもらったことがない」
こんな経験ありませんか？これらは当院に来られる方がよく言われる内容です。
原因が分からなければそもそもどこを治療していいのか分かりません。
正しいセルフケアが分からないと良い状態を維持出来ません。
当院が考える痛みをなくす３ステップは
１、痛みのサインを出している筋肉は緩める
２、必要な筋肉を鍛える
３、その方に合ったセルフケアを伝える
当たり前のことのようですが、これをしっかり出来ている治療院は少なく感じます（特に2と3）
1の緩めるところは大体どこの治療院でもされますが、緩めるだけでは高確率で再発します。
理由は簡単で、緩めてもカラダを支える筋肉が強くならないからです←これ重要です！
「とりあえず湿布だしておきます」
「原因は分かりませんが痛み止めだしておきます」
なんとなく痛い場所をマッサージして、「痛くなったらまた来てね」で治療が終わる。
こんな治療をいつまで続けても根本改善は出来ません。
正しいステップでケアすれば、最短であなたのカラダの痛みはなくなる可能性は高くなります。
そして痛みが再発しない強いカラダになっていきます。
正しく緩めて正しく鍛えていきましょう！そしてセルフケアでいつまでも健康な状態を維持しましょう！
当院ではその方に合わせた最適な施術・トレーニング・セルフケアをご提案させて頂きます。
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